ACTIVANDO TU CEREBRO / TRABAJANDO EN BLOG

Español                                                                   Octubre 2015

¡Hola chicos! ¿Cómo están? Espero que todos se encuentren estupendamente bien. 

A continuación les presento la siguiente actividad con la que comenzaremos la próxima clase. Esta actividad es muy interesante, ya que nos permite ejercitar  nuestro cerebro así como otras partes del cuerpo.

Practica la actividad en tu casa para que cuando llegues a clase estés familiarizado con el ejercicio. Realiza el ejercicio por lo menos cinco veces.

Gimnasia Cerebral

Ejercicio No.1.

 Abecedario

1. Instrucciones: se presenta el abecedario  en el cuadro que   aparece  en seguida,  tendrás  que pronunciarlo en voz alta, observa que abajo de cada letra se encuentra ubicada otra letra que corresponde a la indicación del  brazo que tienes que levantar al ir pronunciando el abecedario.

d = brazo derecho

 I = brazo izquierdo

                                                                                                                                                                                            

A	B	C	D	E	F	G	H	I	J
d	I	D	j	I	d	d	j	j	I
K	L	M	N	Ñ	O	P	Q	R	S
d	I	J	d	D	i	d	i	j	J
T	U	V	W	X	Y	Z
I	I	D	i	J	i	d

                       

             Ejercicio  No.2

        Bostezo Energético       

           Este quizás lo conozcas. Ubica la yema de los dedos en las  mejillas y                 simula que bostezas; posteriormente, haz presión con los dedos.

Beneficios: Estimula tanto la expresión verbal como la comunicación. Además, oxigena el cerebro, relaja la tensión del área facial y mejora la visión.

Este ejercicio debes realizarlo por lo menos cinco veces.

Ocho Perezoso o Acostado       

               

Consiste en dibujar de forma imaginaria o con lápiz y papel, un ocho grande “acostado”. Se comienza a dibujar en el centro y se continúa hacia la izquierda hasta llegar al punto de partida. Se debe estirar el brazo.

Beneficios: Estimula la memoria y la comprensión. Mejora habilidades académicas: reconocimiento de símbolos para decodificar lenguaje escrito. Mejora la percepción de profundidad y la capacidad para centrarse, equilibrio y coordinación.

Recuerda que los ejercicios para ser efectivos  requieren de  constancia. En las siguientes clases estaremos realizando los ejercicios antes de comenzar la clase, así que practica en casa.

¡Nos vemos en la próxima clase!

Profesora Selene Verenice Aguilar Capiz