La
desnutrición es una enfermedad producida por el bajo e inadecuado consumo de
alimentos.
Afecta principalmente a niñas y niños,
sobre todo los que:
-Nacieron con bajo peso.
-No suben de peso.
-No reciben una alimentación
adecuada.
-Se enferman muy seguido.
-Tienen muchos hermanitos.
-Son hijos o hijas de madres
desnutridas.
Las
niñas y los niños desnutridos no crecen, están tristes, no juegan, no comen, se
enferman con mucha
frecuencia.
frecuencia.
Si la falta de una alimentación adecuada se prolonga, la
desnutrición se agrava y presentan:
-Pérdida permanente de peso.
-Desgaste de grasa y músculo.
-Detención de su crecimiento y
desarrollo.
-Delgadez excesiva (demasiado
flacos).
-Problemas de la piel.
¿Cómo prevenir la desnutrición en
niñas y niños?
-Dale de comer 5 veces al día de los
alimentos que tengas en casa.
-Prepara los alimentos con limpieza.
-Vigila su crecimiento y desarrollo
- Incluye en cada comida alimentos de
los tres grupos:
Cereales y tubérculos (tortillas,
pan, arroz, pastas, camote o papas).
Las
niñas y los niños desnutridos no crecen, están tristes, no juegan, no comen, se
enferman con mucha
frecuencia.
frecuencia.
Si la falta de una alimentación adecuada se prolonga, la
desnutrición se agrava y presentan:
-Pérdida permanente de peso.
-Desgaste de grasa y músculo.
-Detención de su crecimiento y
desarrollo.
-Delgadez excesiva (demasiado
flacos).
-Problemas de la piel.
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